首藤 加奈子 「首藤 加奈子」の記事

ダイエット

◯◯するだけ!オトナ女子におすすめのダイエット法とは?

女性にとって永遠のテーマであるダイエット。ダイエットしようと決めてもなかなか続かない、つらくてリバウンドしてしまったという方も多いのではないでしょうか。そんなオトナ女子には、「◯◯するだけ」の簡単なダイエットがおすすめです。実際に痩せる効果があるので、ぜひ試してみてください。

旅行

女性ひとり旅におすすめのイギリス旅行スポット7選

自立した女性の中には、ひとり旅が大好き!という方も多いのではないかと思います。イギリスに住んでいる筆者ですが、きっかけはやはりロンドンにひとり旅をしたことでした。どんな可能性が待っているかも分からないひとり旅。そんな女性のひとり旅におすすめのイギリス旅行スポットをご紹介します。